云南加強單雙杠價格 體能訓練雙杠

雙杠參數：杠面材料：加強型優(yōu)質尼龍纖維杠面，內芯28MM彈簧鋼，高強度抗老化塑料顆粒， 吸收水份不易打滑，杠面重量36KG每付。杠面長：3.5M，杠面直徑40毫米*50毫米的卵形，外表為尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽光暴曬。立柱：外管直徑4.2CM，厚3MM，升降桿直徑為28MM的冷拔鋼，強度高，間隙小。槽鋼底座：厚度為3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽鋼，杠面可調寬度：45-55CM  杠面可調高度：1.2-1.6米。底座整體尺寸長：2.8M，寬1.2M

高墻

翻越過程中重心轉換不及時，造成身體其他部位率先落地發(fā)生跌落傷，如肘關節(jié)等。跳下的時候損傷與跳下平衡木損傷類似，以跖骨損傷多見。

.低樁網

在戰(zhàn)術動作匍匐的過程中，由于用力角度不當造成前臂皮膚擦傷，亦或是在返回時跨躍過程中摔倒。

常見400米障礙訓練傷如上所述。除了養(yǎng)成嚴謹的訓練態(tài)度、掌握正確的訓練技巧之外，懂得如何保護自己，在受傷后的正確處理和治療也是至關重要的！